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▲那些愛情長跑的情侶，能牽手走過漫長歲月，實在令人羨慕！（圖／CFP，以下同）

生活中心／綜合報導

當一段感情出現問題，且一直無法解決，你可能會開始苦惱，到底該留下，還是離開這段關係？這時，你必須先好好釐清、搞清楚自己到底要什麼，國外網站《The Every Girl》列出以下5件事，提分手前一定要先想想，以免將來後悔！

1.嘗試跟對方溝通

在感情中發現問題時，很多人習慣逃避，不願和對方溝通，以為忽略這些衝突點，時間就能沖淡一切，但其實問題依然存在，而逃避只會讓彼此壓抑，直到情緒爆炸，通常這種時候，感情早已難以修復。

2.可尋求專業幫助

若你們一直溝通不良，且無法靠彼此力量解決，可考慮諮詢一下專業心理輔導師。當雙方情緒高漲、失去理性時，絕對需要一個客觀的專業人士，幫助你們度過難關。就算只是發洩一下心情，也能緩和雙方的緊張情緒。

3.「改變」是一件健康的事

如果沒有改變，你們的生活會非常無聊，唯有經歷過變化，彼此才會成長！任何改變都無法預測，你應該做的不是阻止變化產生，而是「接受」變化必定會發生，這不代表你只能無能為力地原地踏步，你也要成為更好的自己。

▲發生爭吵時，很多人會因為一時的情緒，說分手就分手。

4.試著找回激情

熱戀期後，激情不如以往，單調又平凡的現實生活，會逐漸扼殺你們的激情與火花，但若是真愛，就會願意為保持熱度而付出努力。想分手時，先問問自己是否盡力維繫關係了，若不先檢討自己，遇到下一個對象時，結局還是一樣。

5.想想沒有「這個人」的未來

有時候，你只是被當下一時的憤怒、失望等雙11活動2018情緒蒙蔽，其實你根本不想離開這個人，不妨讓自己停下來，先仔細思考一下，分手這個決定真的是你想要的嗎？如果這個人離開你的生命，你未來會不會後悔？

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